quarta-feira, 28 de março de 2012

MORANGO !

Comprei esta bandejona de morangos.



Pesquisei alguns benefícios do morango.Ele diminui a fome, pois graças às fibras, ele aumenta a sensação de saciedade, impedindo que você coma mais do que deveria durante as refeições. O morango também controla o colesterol, afinal, quanto mais fibras um alimento tem, maior a capacidade de absorver o colesterol do sangue e eliminá-lo pelas fezes. Ele também evita as rugas! Pois é dotado de anti-oxidantes que previnem o envelhecimento precoce, combatendo os radicais livres. Além disso, reduz o inchaço, equilibrando o nível de sódio que retém líquidos, combate à gordura, graças à vitamina C, que previne a obesidade e auxilia na formação de colágeno, dando firmeza à pele. Ele também diminui a barriga e regula o intestino.

Hoje comi alguns misturados com aquele pudim light que mostrei pra vocês antes, sabem ? Ficou delicioso!

Da-lhe morango em nossa R.A !! rs

2 comentários:

  1. Oi flor,
    Bom dia, tudo bem?
    Qta coisa boa que faz o morango! Nem sabia...
    Ontem fui numa verdureira aqui perto do meu serviço, e me abasteci de mtos legumes, verduras e frutas. Ufaaa... Assim fica mais fácil encarar um final de semana! rs...
    E aí, como estás?
    Saudadessss...
    Ah, viu a novidade do D&S? Sou embaixadora da comunidade.. rs.. bem legal. Pássa lá!
    Beijos e se cuida!
    Ótimo final de semana!

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  2. Oieeee! Que bom ter vc aqui, sempre =)
    O morango alem de ser delicioso, faz bem! Que bom que esta com a geladeira abastecida de frutas, verduras e legumes! Isso ajuda muito!E la vamos nos, atingir nossa meta! Uhuuu! Aqui tudo otimo, gracas a Deus! Saudade tambem!Eu viiii a novidade! Parabens! Parabens! Parabens! Vc merece muito!
    Um beijo!
    Otimo final de semana, tambem!

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