A Dieta dos Pontos (recomendada pela Camila) é excelente! Aprovadíssima!!!
Em resumo, trata-se de uma reeducação alimentar..porque você pode comer de tudo, a diferença está no controle, comer sem exageros!!
No fim de semana, em razão dos eventos sociais..rs.. eu confesso que abusei um pouco nas "bebidinhas" e doces. Mas já entrei na linha!
Boa semana para todos!! Sábado vamos compensar os excessos na corrida e aula de yoga no Ibira...
Bjs. Lu
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segunda-feira, 13 de setembro de 2010
quinta-feira, 2 de setembro de 2010
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#MAGRELONA: RESTART!
Queridos leitores e querida amiga Camila, este foi o meu menor peso em dez ou doze anos. Publiquei ele aqui em 10 de setembro de 2012 , ...
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Queridos leitores e querida amiga Camila, este foi o meu menor peso em dez ou doze anos. Publiquei ele aqui em 10 de setembro de 2012 , ... -
Mini-férias foi bem aproveitada, descansei muito, mas jaquei muito, com duas festinhas em finais de semanas seguidos. Doces e mais doces.....