quinta-feira, 30 de agosto de 2012

CAÍ EM TENTAÇÃO!

Imagem surrupiada do Facebook
Ontem eu fui na festinha de aniversário da filhinha de uma mega amiga, num buffet maravilhoso. Precisa falar que eu perdi a linha, e voltei para casa passando mal de tanto comer? Cheguei ao ponto de não ter nem posição confortável. Sentada estava ruim, em pé pior, deitada estava péssimo. Sabe cachorro magro, quando vê uma cumbuca de ração?

Que horror! Mas não deu pra evitar, porque tudo ali estava gostoso! A cervejinha trincando de gelada, cujo copo nunca ficava vazio, porque o garçom enchia o copo antes que eu tomasse dois dedinhos! Como isso, não consigo mensurar o quanto de cerveja eu bebi. A coisa estava tensa!

O melhor crepe de queijo que eu já comi, mais os salgadinhos, mais um caldo verde perfeito, mais um suflê de queijo maravilhoso, tinha pizza convencional e pizza doce, que eu só não comi, porque não cabia, mais bolo, mais docinhos, mais Amarula no final. Hoje eu vou ter que correr meu percurso sem preguiça, e fechar a boca por uma semana, inclusive no findi, para compensar toda essa gordice. E vamos que vamos!

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

#PROJETO_JEANS38!

Quem se lembra desse post aqui, onde eu contei que meu objetivo era caber dentro de um jeans 38, e caber numa calça risca de giz, sem parecer um colchão amarrado no meio? Parece que foi ontem, mas já fazem quatro meses.

Essas aqui eram as calças vilãs:





Lembro-me de ter ficado muito envergonhada com essa foto da calça preta, mas que era um incentivo para eu tomar jeito e seguir firme na minha R.A. Eu alcancei parte dos meus objetivos. Estou cabendo dentro do jeans 38, mas ele ainda está super justo. Mas entra e fecha sem nenhum esforço. Agora, minha meta é caber confortavelmente dentro de um jeans 38, e caber gostosamente num skinny jeans 38!

Quer ver meus resultados? Mas veja só, a minha naturalidade para tirar fotos, é a mesma de uma ameba e, a desvantagem de ter 1,53m é que você sempre vai ser fotografada por um ângulo superior, e isso faz a sua cabeça crescer um bocado em relação ao corpo, então, acreditem em mim: eu não sou cabeçuda! Minha cabeça é mignon igual eu! Vem comigo:

Missão Jeans 38: COMPLETED!
Missão Risca de Giz: Completada com Louvor!



Esses dois shorts estavam extremamente justos. O tamanho deles é 40, e hoje ele fica confortável. A próxima missão é fazê-los ficar largo, igual àquele tamanho 42 que eu doei!



E esses dois shorts foram presente. Eles sequer passavam das minhas coxas! Eu nem acreditei quando eu os provei, e eles entraram confortavelmente.

***O motivo do riso da última foto: comentando sobre a minha falta de fotogenia, lembramos de um tio meu que sofre desse mesmo distúrbio. Certa vez ele tomou um toco pra tirar foto direito, então ele deu um sorriso bem forçado. Saiu na foto igual um cavalo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Então é isso. Devagar e sempre, sem pular nenhum passo, sem se privar, e sempre correndo atrás do prejuízo!

Bjks!

terça-feira, 28 de agosto de 2012

PESAGEM DA JI!


Que delícia ver menos de 52 kg na balança! Que delícia entrar naquelas roupas que não subiam além do joelho! E que delícia vir aqui, e encontrar tantos comentários carinhosos, companheiros e incentivadores!

Agradeço e coração a todas as meninas que tão carinhosamente nos acolhem (a mim, e à Camila) nessa jornada difícil e meio louca que é a pratica de R.A. Eu e a Camila já mandamos juntas, 15kg pra casa do chapéu, sem remédios, com muito esforço, e sem culpa pelas escorregadas do final de semana! O incentivo de vocês recarregam nossas baterias!

E rumo aos 51,300 para a próxima semana!

Bjks!

PESAGEM CAMILA

Me pesei na sexta-feira:



- 400 gramas.

Estou bem perto dos 56! Que sonho! rs Fazia quase dois anos que quando chegava nos 58, deixava a ansiedade tomar conta e não conseguia reduzir mais, pelo contrário, no inicio deste ano estava com 64! Se foram 7 quilos pra não mais voltar!

Esta semana vou caprichar, pra sexta-feira estar na minha nova casa! Depois de 5 meses de R.A não acho mais um sacrificio comer pequenas porções. Não passo mais vontade e sim regulo e muito as porções, principalmente de doces e frituras. E assim, devagar vou conseguir atingir a meta. Ah, e estou contando os pontos. Isso ajuda muito se manter nas 1.200 calorias. E vocês, como estão ?

terça-feira, 21 de agosto de 2012

NOTÍCIAS E DESAPEGO!

Gente, sei que estou sumida e peço desculpas por isso. Não passei por uma fase boa. Minha companheira de blog Camila, sabe do que se passou por aqui e, sou muito grata por sua compreensão! O que me angustiava, passou! Amém!

Embora a fase não tenha sido boa, eu não larguei meu emagrecimento de mão! Não fiz uma R.A. perfeita, e infelizmente tive até que deixar minha academia de lado, mas não desanimei. Comecei a correr de duas a três vezes por semana, e adivinhem? Emagreci! Em minha última pesagem, registrei 54,600kg. Ontem, pesei 51,700kg!

Agora vamos que vamos! Lembram daquelas calças que mostrei neste post! Então, eu já usei a calça 38, e nem cheguei a usar a calça 42! Vai direto pra costureira! Depois eu faço fotos atualizadas! Ah! Esse é outro problema que resolverei em breve, minha câmera digital e meu celular!

Ainda falando em roupas, hoje eu me desfiz de uma peça muito querida, mas pouco usada, um shorts jeans 42 todo charmoso da Hering! Dei pra minha tia, já que o bonito ficou gigante na minha nova silhueta! Mas só vou comprar peças novas quando eu alcançar a minha meta, 48kg!

Vou preparar alguns posts, e chega de abandono no blog!

Bjks!

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

PECHINCHA NA DIETA!

Adorei ler esta matéria que dá muitas dicas para nos alimentarmos de forma saudável, sem gastar muito! Ando em uma fase que quero e preciso economizar em tudo.

http://cyberdiet.terra.com.br/economize-na-dieta-2-1-1-710.html

Algumas dicas legais é a compra do pão francês que é muito mais barato que o integral, certo ? E aí é interessante incluir outro cereal mais barato e que rende muito mais, como a aveia, por exemplo.

E sabe o que mais me deixou feliz ? A matéria diz ainda que não precisamos consumir somente queijo branco e peito de peru, pode incluir na dieta a mussarela e o presunto magro, que são mais baratos também.

Tenho consumido tangerina com frequência! Além de ser deliciosa, o preço está bom na feira!



Boa semana!

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

PESAGEM DA CAMILA

E meu novo peso é:


- 800 gramas!

Estou felizona e firme pra continuar a fazer o melhor pela minha auto-estima e pela minha saúde! O processo está bem lento, mas o mais importante é que esta na direção certa. E minha R.A está uma delicia de fazer! Como disse, estou comendo tudo o que gosto, mas em pequenas porções! Ah, e voltei a contar os pontos dos alimentos.
Que venha o final de semana! Meu lema para os alimentos "pontudos", será:

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

ESTOU AQUI !

Continuo seguindo minha R.A sem muitas cobranças, comendo o que gosto, só que em menores porções. Senti diferença na minha calça jeans =)

Espero que vocês estejam ótimos, fazendo o melhor pela saúde e auto-estima de vocês a cada dia =)

Estou com nova balança em casa e me pesarei sexta-feira. Venho aqui pra contar o resultado!

Ainda não cheguei neste ponto! Risos Bom final de semana pra nós, com boas escolhas na alimentação e bons momentos ; )