MEGHAN TRAINOR - ALL ABOUT THAT BASS

Provavelmente vocês já ouviram a música da Meghan Trainor.
 

Ela está longe do estereótipo de cantoras jovens e magérrimas, como Taylor Swift, Rihanna ou Jessie J e mesmo assim, a música dela está entre as mais tocadas (já atingiu mais de 300 milhões de views no YouTube).
 

All about that bass, passa uma mensagem incrível e coloca a auto estima de qualquer gordinha, nas alturas!
 

A música retrata a preocupação das garotas correndo atrás a todo custo de um “corpo ideal” e ainda das revistas lotadas de imagens modificadas em Photoshop. Ressalta que o importante na vida não é ter uma cinturinha 38, mas se mexer e dançar até suar.

Dá uma olhada nesta letra!
 

Because you know I’m all about that bass
Porque vc sabe que eu sou mais um corpo violão

’bout that bass, no treble
violão, não sou fininha

I’m all ’bout that bass, ’bout that bass, no treble
eu sou mais um corpo violão, violão, não sou fininha

I’m all ’bout that bass, ’bout that bass, no treble
eu sou mais um corpo violão, violão, não sou fininha

I’m all ’bout that bass, ’bout that bass
eu sou mais um corpo violão, violão

Yeah it’s pretty clear, I ain’t no size two
É, já tá bem claro, eu não uso 38

But I can shake it, shake it like I’m supposed to do
Mas eu rebolo, rebolo como eu devo

Cause I got that boom boom that all the boys chase
Porque eu tenho o que todos os meninos buscam

All the right junk in all the right places
Todas as coisas nos lugares certos

I see the magazines working that Photoshop
Eu vejo as revistas cheias de Photoshop

We know that shit ain’t real
A gente sabe que essa merda não é real

Come on now, make it stop
Vamos lá, para com isso

If you got beauty beauty just raise ‘em up
Se vc é bonita, tem que mostrar

Cause every inch of you is perfect
Porque cada pedacinho de vc é perfeito

From the bottom to the top
De baixo a cima

Yeah, my momma she told me don’t worry about your size
Sim, mamãe sempre disse “não se preocupe com o seu tamanho”

She says, boys they like a little more booty to hold at night
Ela diz que meninos gostam de ter onde pegar de noite

You know I won’t be no stick-figure, silicone Barbie doll
Vc sabe, eu não sou fininha como uma Barbie siliconada

So, if that’s what’s you’re into
Então se vc gosta disso

Then go ahead and move along
Vá em frente e some ...
 

Para ouvir, dançar e suar muito, independente do número de calça jeans que você usa, aperta o play e curta o final de semana!

 

NÃO É DA BOCA PRA FORA!

Ontem eu fiquei muito pensativa durante todo o dia. Tudo começou com um e-mail gigante que escrevi à Ca contando um pouco sobre pontos que eu preciso melhorar espiritualmente e também na minha autoestima. Não sei se vocês também acham as vezes, que a grama do vizinho é sempre mais verdinha. Eu gosto cada vez mais de mim (não que eu não gostasse), gosto da pessoa que sou, dos meus gostos e escolhas que fiz pelos caminhos tortuosos desta vida. Gosto dos meus princípios e dos meus valores. Sinto-me bonita. Gordinha, mas bonita. Sei que sou inteligente e culta. Sou grata à Deus pela vida que ele me deu, mas sempre rola uma "comparaçãozinha" com fulana ou cicrana. Aos nossos olhos, a vida dos outros parece ser mais bem sucedida do que a nossa, mas nem sempre é assim.

Hoje à tarde, quando comecei meu treino na academia, continuei pensando no assunto. Havia uma semana que não fazia musculação, e os movimentos que estavam ficando fáceis, ficaram mais sofridos. Imediatamente, disparei o gatilho da memória, e fui buscar nas profundezas dos arquivos do meu subconsciente a imagem de alguém em que eu pudesse me inspirar. Lembrei-me então, de uma foto da atriz Arlete Sales treinando duro, e caramba! Como ela tem um corpo lindo!

Algum tempo já se passou depois dessa foto, mas eu imagino que ela continue com um corpo lindo e bem cuidado. Pensando nela, senti-me motivada, mas logo minha mente viajou, e me peguei competindo mentalmente: vou emagrecer e ficar melhor que fulana. Lá vem o fantasma da grama verde de novo. Então, eu corrigi meus pensamentos, e me lembrei desta frase abaixo, que vi no face de um amigo, quando ele estava começando a correr há bastante tempo. Dizia mais ou menos assim:

"No esporte, não devemos competir com o resultado dos adversários. Devemos competir contra nossos próprios resultados"

Sábio, não?! Esqueci a grama do vizinho e fui cuidar do meu jardim. E me veio uma pergunta à mente "E aí? Você coloca em prática para si mesma toda a motivação que você tenta transmitir aos seus leitores?" Diante dessa pergunta, minha resposta foi o treino duro, sem desistir, e sem roubar nenhum movimento de nenhuma série.

E de hoje em diante, em vez de vir aqui e falar um monte de mimimi, vou dar exemplos. Vai aí, uma pitada do final do meu treino de ontem.

Se quiser acessar nosso mais novo Canal no YouTube, seguir o canal, compartilhar o vídeo e dar joinha, sinta-se a vontade! Amanhã tem mais! (por essa novidade, nem a Camila esperava! quem sabe não rola um pequeno vlog no nosso próximo encontro?)

Só para encerrar o post, existe um estudo (que não me lembro de quem, e nem vou pesquisar, porque vi na faculdade, e não estou nem um pouco a fim de tirar as teias de aranha dos livros de administração) que comprova que a motivação é algo intrínseco. A gente cria nossa própria motivação de acordo com as necessidades que precisamos suprir em dado momento da vida (essa é a parte da pirâmide de Maslow - algum colega de ADM aí?). Eu acho que encontrei minha automotivação. Eu quero ser o bom exemplo que eu gosto de citar aqui, e não é da boca pra fora! E você? Já encontrou a sua? Conta pra gente nos comentários!

Ops! Postei da conta do blog, então vale lembrar que quem assina esse post é a D. Jeane! ;P