terça-feira, 8 de dezembro de 2015

RECOMEÇO! #PESAGEM 01 DA CA

E esta semana que passou foi um sucesso!

Consegui ficar nos carbos integrais e na tapioca (que não é integral, mas não tem glúten \o/). Nos lanches escolhi frutas ou iogurte e fui para a academia 04x. 

No final de semana, me contive muito bem. Olha que enfrentei uma grande tentação. Foi aniversário da minha irmã e teve bolo, docinhos, esfiha, lanche de metro, refrigerante e salgadinhos.

Comi muito pouco, só pra matar a vontade, sabe? Na hora do bolo comi metade de um pedaço pequeno, acredita? O pedaço já era pequeno, mas comi metade, 03 docinhos e meio copo de coca-cola. Fui dormir até com fome! Risos.

A prosa estava tão boa que esqueci de tirar fotos dos detalhes, mas lembrei de tirar duas:




E o resultado foi incrível!


De 57,200 para 56,100 

MENOS 1,100 !!

Valeu a pena não me empaturrar de salgados e doces na festa, valeu a pena ir para a academia mesmo no frio e chuva, valeu a pena se controlar e dizer "não" à doces e industrializados durante a semana, valeu a pena fechar a porta da geladeira ontem sem pegar nenhum docinho que sobrou do sábado e me contentar com suco de caju com adoçante! Foram tantas tentações...

UHUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!

Tá certo que muito deste peso é inchaço porque estava comendo igual uma "draga" na semana anterior, mas que dá uma bela de uma empolgação, há isso dá!

Estou pronta para não descontar meus anseios na comida e controlar minha mente durante toda a semana e o próximo final de semana.Nada de deixar para 2016, o que podemos fazer agora.

Vamos emagrecer juntos?

6 comentários:

  1. Sucesso! Empolguei com o post!
    Quanta tentação e quanto força de vontade!
    Uma boa terça-feira!

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  2. Uhuuuuuuuuu!! Parabéns meu amore!! Continua firme vc já é linda e irá conquistar seu objetivo!! ♥♥ Um super beijo! ♥

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  3. Parabéns Camila.
    Seu peso está lindo e tens muita força de vontade.
    Gostei de ver.

    Bezo.

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  4. Parabéeeeeeeeeeeeeeeeeens!
    Você merece, continue mais firme flor!
    Beijos da Lua ♥

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  5. Que belezinha ver numero menor na balança, parabens e vamos em frente, bjs

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Assim fica fácil comer batata doce Aprovadissima :)