Muita vontade de comer chocolate! Mas porque amamos tanto este doce ?
Voces sabiam que boa parte desse poder de sedução vem do cacau. Ele libera a tal serotonina e desencadeia reações no cérebro similares àquelas que ocorrem quando estamos apaixonadas. Um estudo britânico revelou, inclusive, que o chocolate poderia ser até quatro vezes mais prazeroso que um beijo !! Ta tudo explicado então! rs
Outra coisa, o melhor horário para se comer chocolate é pela manhã e, se possível, em jejum. Em uma pesquisa do Departamento de Nutrição Humana da Universidade Real de Copenhague, na Dinamarca, voluntários que comeram chocolate nesse horário tiveram menos apetite e, com isso, consumiram 15% menos calorias ao longo do dia.
Pronto pessoal, podemos comer chocolate sem culpa, mas so um pedacinho por dia! Eu comprei M&M'S de amendoin! Amendoins inteiros, cobertos de chocolate ao leite, dentro de uma casquinha de açúcar colorida... ah que delicia!
Comi quatro ontem e quatro hoje! rs Agora é so segurar a gula pra não acabar com o pacote.
Um lindo domingo !
Oi Camila, obrigada pela visita la no meu cantinho. Ja virei seguidora e adicionei o blog de vcs na minha lista de amigas lights. :) Eu, por sorte, nao tenho tido vontade de comer chocolate desde a pascoa... oq tem logicamente facilitado a minha jornada nesse processo de emagrecimento, rsrs, e olha q tem chocolate dando bobeira aqui em casa. Adorei a dica, nao sabia q comer chocolate em jejum ainda pode ajudar a tirar o apetite, nossa, qlqr hora eu testo!! rs... hmmm, M&M's sao gostosos mesmo, prefiro o regular de chocolate. :) Otimo Domingo pra vcs tambem. Bjos
ResponderExcluirRespondendo: To gravida sim flor, 1º filho. Estou com 4 meses e meio. E querendo continuar saudavel e ate emagrecer, hehehe. Por enquanto to conseguindo. :) Eu nunca quis ser do tipo de gravida que come por 5, e vive dando desculpas pra se encher de doces ou sei la que "desejo".
ResponderExcluirMoro nos EUA desde 2006. Falo ingles fluente sim, e to aperfeicoando o espanhol. :) Vai treinando ai q logo vc tbm ta fluente. Eh muito melhor estar morando fora pra "aprender de verdade", pq no Brasil vc aprende mais a gramatica e tal, mas nao pratica mto pq nao tem mtas chances.
Pensa em ficar de vez no Canada, ou quer voltar pro Brasil mesmo?
Kamy, respondido em seu blog =)
ExcluirBeijo
Oi, Camila! Nem falo nada...*rs
ResponderExcluirParece que tempo nublado é sinônimo de comer chocolate.
Hoje eu caí na tentação. :-(
E comi depois do almoço ainda, tipo sobremesa...aff!
Mas devagar chegamos lá, não é mesmo...
Linda imagem...bem colorida!
Bjos! ;-)
Claro Jo! Devagar chegamos la! Nao adianta pararmos de comer o que amamos, temos eh que aprender a comer em pequenas quantidades, certo ? rs
ExcluirUm beijo e vamo que vamos!
oi flor ... adorei sua visita ..ja vou te linkar .. graças a Deus naum tenho nada com chocolate.. as vezes como por ver alguém comer ... mas naum sinto vontade... as vezes tem barras na geladeira nem me importo ... meu problema se chama arroz branco e macarrão ... por isso estou evitando .. mas muito importante o que vc falou ai ... beijos uma excelente semana . beijos
ResponderExcluirJura ?
ExcluirQueria nao amar doces e chocolate! hahaha
Eu gosto de arroz branco feitinho na hora...hummmm! mas troco facilmente por um doce. rs
Beijooo
adorei aqui
ResponderExcluirObrigada por passar lá no meu blog, vou vir sempre aqui!
Um beijão
Que bom, Lari!
ExcluirSua estoria me comoveu, sabe? Tao novinha e enfrentando com tanta garra a situacao! Parabens! Muita gente se deixa abater quando a diabetes chega ne ? Mas vc demonstra que eh possivel viver ate melhor.
Um beijo
Camilinha!!! eu não aguento... como tudo logo... comer de 4 em 4 amendoins?
ResponderExcluirNão me sinto capaz amiga!!! rs
Beijos amore... e linda semana!!!
Sandrinha!
ExcluirHahahah, sim estou comendo de 4 em quatro e depois guardo o pacote! hahaa
Hoje nem comi e nem estou com tantaaa vontade, acho que nem vou comer! rs Estou me treinando pra ter uma "mente magra", hahahaha.
Um beijo e boa semana!