segunda-feira, 26 de setembro de 2016

PESAGEM DA CÁ! #week04

E chegamos a 4º semana da retomada.

Setembro finalizando e a estação mais linda começando.

A semana foi controlada na medida do possível. Com as marmitas fitness congeladas, tudo ficou mais fácil, viu? Não me arrependo e já estou programando a próxima encomenda. Gostei de tudo! O único prato que curti menos, foi a massa integral com almondegas. Os demais, são deliciosos. Ao esquentar no micro, parecem que acabei de fazer em casa. 

Entrei em conflito varias vezes, querendo tirar o açúcar da minha vida, inclusive as frutas com muita frutose, pra ficar magérrima no final do ano, mas cheguei a conclusão que não dá! Sou formiga, gente! Amooo! 

E posso até ficar magra com menos açúcar na minha vida, mas ficarei uma pessoa chata, mal humorada! E outra, não como doce "como se não houvesse o amanhã", até porque me preocupo com a minha saúde, então, não vejo motivo pra radicalizar. Já falei isso trilhões de vezes, mas toda semana, penso em fazer uma dieta mais restritiva, porque a pessoa que vos escreve é ansiosa e quer vestir 36 rapidamente! 

Bom, vamos ao resumo da semana:



Deliciiaa! A gordinha aqui derrete um quadradinho e come com 01 bisnaguinha integral. 
Bom, viu? A noticia boa é que a barra durou a semana inteira. 
Comi 01 quadradinho por dia. 
Que garota educada, "genthyyy"!


Meu queridinho! Este não tem açúcar, mas tem gordura, eu sei. Prefiro comprar este, assim minha mama que tem diabetes pode comer um pouco também. Não enfiei a colher no pote, como em outras épocas, peguei uma pontinha da faca e comi. 
Gosto com torrada e com bisnaguinha integral. 


Uma delicinha. Pra carregar na bolsa.


Cafe forteee! Nem consegui tomar tudo. 

 Toda semana! Minha dupla preferida (tapioca + frango)


 A "danada" da manga é boa, né? E com leite, então? 
Consumindo com moderação, porque a frutose gritaa e acumula na minha cintura! rs

Bagel integral da Wickbold. Pra mim, a melhor marca de pães - e a mais cara = (

Outro docinho sem açúcar. Tá, eu sei, com gordura, mas é aquilo, restrição não funciona comigo. 




No almoço de ontem, deixei a preguiça de lado e fiz escondidinho de mandioca com carne moída. Modéstia a parte, ficou muito delicia. Me controlei e comi pouco. 


Ah, no sábado, teve churrasco e bolo de aniversário da irmã. Por incrível que pareça, comi tudo, mas com uma super moderação. Fui dormir feliz, sem aquela sensação de que a barriga iria explodir (risos).

E o resultado??

Menos 0,400 gramas e a casa dos 55 aparecendo novamente. Dela não saio mais!


E vocês? Como foi a semana? Conte-me tudo!

Uma excelente semana pra nós, com muita positividade!

8 comentários:

  1. Bom demais eliminar não é mesmo? Parabéns...bora continuar no foco, até sábado vou fazer avaliação de setembro, ai que meda...rsss,

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  2. Ai meu Deus deu ate fome agora! Parece comidinhas de gordo!kkkkk
    Açúcar é o que me move também é bom esta magérrima, mas temos que ter alguns momentos de porre! Viver na luta pelo peso ideal é muito árdua e nos merecemos um pouco de doce no meio dela kkk!

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  3. Parabéns!!!
    Adorei as dicas dos doces sem açúcar. Achei o máximo o seu auto controle: "A barrinha de chocolate durou 1 semana."
    A minha semana foi muito boa também. Dei aquela "desinchada". Espero que eu fique firme nesta também.

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  4. Camila que linda essa pesagem, essa casinha te pertence e o manequim 36 também! Babei aqui na tapioca com frango... já sei o que vou almoçar rsrsrsrs Beijos!

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  5. essa de dieta muito rígida comigo tbem não funciona não!
    ja basta quando operei que tinha que ser bem rigida hoje não to muito afim não!
    mas acho que com moderação tudo da certo viu!!!
    parabens por toda sua determinação e foco no churrasco! se ta de parabens!e olha o resultado!se ta indo super bem mesmo!!!
    bjs

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  6. Oi, Camila!

    Meu deus, como estou amando encontrar blogs que postam fotos de comida. Fica tão lindo e organizadinho! Adorei aqui e já comecei a seguir.

    Queria aproveitar para te perguntar como você faz a sua tapioca. A minha nunca dá certo, sempre fica dura e seca. Não consigo saber se é por causa da pouca quantidade ou se é habilidade o que está faltando. Rs.

    E parabéns por chegar na casa dos 55kg!

    Um beijo, V.
    https://aborboletavalentina.wordpress.com/

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  7. Tomar consciência que restringir muito pode nos afetar é um grande passo. Moderação é a palavra de ordem.
    ótima semana, bjs.

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  8. Parabéns pelo resultado! Também adoro os docinhos da Flormel! Um ótimo dia pra vc! ! Bjinhos

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Assim fica fácil comer batata doce Aprovadissima :)