quinta-feira, 17 de maio de 2012

DIÁRIO DE R.A. - I'M BACK! \oo/

Esses dias de TPM que ainda não acabaram, deixaram-me muito desmotivada em relação à disciplina e consequentemente à R.A. Foi um festival de jacadas! Eu voltei ao meu foco, mas ainda sim, cometi um deslize hoje...

Café da manhã: 02 fatias de pão integral light com requeijão e 01 xícara de café com adoçante.


Lanche: 01 porção de mamão formosa e 01 Activia.


Jantar: Macarrão integral com molho bolonhesa e salada de alface com cebola e tomate escondido.


Lanche: 01 Pêra.

Resumão: Estou em casa de férias forçadas, e isso tem acabado com minha disciplina, porque tenho abusado do quentinho da minha cama neste frio, tenho acordado tarde e dormido mais tarde ainda. Para terem noção da gravidade, eu não assisto novelas, mas tenho assistido as novelas Top Model e Barriga de Aluguel que passa de madrugada no canal Viva (recordar os anos 1980 é viver!). Todos esses dias, lá pelas duas da manhã, eu sentia fome e detonava biscoitos de maisena que eu amo. Nota-se também que eu não ando almoçando... =( Hoje, planejei tomar apenas um chocolate quente, tudo light, mas agora pouco, quase onze da noite passou uma van vendendo churros aqui na rua de casa. Isso mesmo gente, churros. 

Então... Ceia: 1 e 1/2 churros. A outra metade, é do meu filho, que tinha acabado de  fazer um lanchinho com leitinho e torradas, e não conseguiu comer.

Tomei quase dois litros de água. Acho que 1,750ml. Na academia, fiz apenas esteira. Uma hora, alternando entre caminhada light e corrida. Já estou sentindo minhas articulações gritarem. Amanhã será um novo dia. Sem jacadas.

Bjks!

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2 comentários:

  1. Jeeee, churros nao combina com R.A nem ai e nem na China! kkkk Pode parar! Serio, precisamos emagrecer juntas e nao engordar! kkkkkkkkkkkkkkkk
    E sei como esta complicado, minha TPM ta daquele jeito este mes...quase, quaseee ataquei o pote de Nutella, cheguei a pegar a colher, mas desisti! kkkk
    Beijo e vamo que vamo! Se cuida!
    Camila

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    Respostas
    1. Caaaa, eu sei! Churros é tudo de mal nesta vida! Parei com isso!!! Larguei as Dorgas!!!
      Bjo!

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Assim fica fácil comer batata doce Aprovadissima :)