Voltei! Maior e mais pesada do que nunca! Chafurdei duas semanas na gordice, e o resultado se mostrou na balança:
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| Semana 04 |
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| Semana 05 |
Voltei para os 62kg, infelizmente. Todo o controle de duas semanas atrás rolaram ladeira abaixo desde a nossa última conversa para cá. Abandonei a academia novamente, porque, foi eu voltar a praticar atividades físicas, para eu sentir dores na coluna muito parecidas com choques. Fiquei assustada, porque isso é novidade para mim. O médico que me acompanha, tem uma agenda super lotada, e só poderá me atender perto do natal. Enquanto isso, eu preferi suspender as atividades, porque minha escoliose é bem grave.
Bom, sem desculpas. Não vou fazer atividade, mas vou fechar a boca. O que tenho feito é muita falta de comprometimento e de respeito comigo mesma. Voltando a estaca zero! E para reiniciar com chave de ouro, hoje eu almocei um salmão assado maravilhoso. E só para constar, eu detesto peixe! Mas estou disposta a conhecer novos sabores, mais saudáveis e magros!
A partir de hoje, vou fazer registro das minhas comilanças (sem trapaças) para fazer um resumo semanal mais detalhado!
Rumo à casa dos 61Kg novamente!
Também estou fora das atividades físicas... tentando segurar na boca também!!!
ResponderExcluirForça que vamos conseguir!!!!
Beijos
http://blogdasanassss.blogspot.com.br/
Oie Je!
ResponderExcluirNão se preocupe, engordar faz parte do processo! Quem nunca ? rs
Mesmo sem atividade física, o emagrecimento é possível. Lembra, eu eliminei 06 quilos sem academia em 2012! Vamos que vamos!
Beijo
Muita força, uma luta difícil!
ResponderExcluirAi querida não fique assim isso acontece!
ResponderExcluirMas agora e focar na luta novamente e vera um belo resultado na próxima pesagem!
Vamos em frente, se superar é para os fortes!
:*