domingo, 29 de novembro de 2015

Domingo a noite...

A pessoa está aqui toda estufada porque se permitiu comer batata-frita, macarrão, coca cola, bolo de chocolate e bombons desde sexta-feira...

Arrependimento máster...

Isso porque comprei roupinhas novas para a academia.

Amanhã, continuidade, com a certeza que querer é poder!

4 comentários:

  1. O importante eh pensar.. Se vale a pena...
    As vezes vale, as vezes nao.
    Da proxima, se conheça e se observe.
    Pra mim nao tem valido a pena... Pq na hora que eu subo na balanca, quando ela esta mais pesada, me vem uma depre.. Um desanimo.. E ao contrario.. Quando eu emagreco me sinto feito uma pluma e olha q nem to tao leve assim.. Kkkk
    Beijos amada
    Foco viu!! E consciencia!!

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  2. É difícil resistir a tantas tentações!
    Acho que as roupas vão ser uma grande motivação para retomar a rotina.
    Uma semana de muito sucesso para você!

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  3. Aiai respira fundo, e recomece amiga!!!

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  4. Oieeee largou a gordice de lado no domingo e se manteve firme hoje? Não desista é muito normal a gente jacar levanta a cabeça e começa de novo. Tenta comer de tudo que você gosta mas diminua nas quantidades por exemplo meça para comer uma xícara de macarrão, se toma três copos de coca toma só dois opitar somente para 1 sobremesa ou o bombom ou o bolo de chocolate (tenta comer 1 fatia que normalmente comia divida em 2 dou três finas e coma de garfo vai dar a impressão de que está comendo muito mas na verdade é muito menos do que comer 3 fatias grossas de bolo) boa sorte grande beijo http://silvanaversaoligth.blogspot.com.br/

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Assim fica fácil comer batata doce Aprovadissima :)