sexta-feira, 10 de abril de 2015

Seguindo...

Comentei com vocês que este mês de Abril, eu trabalho enlouquecidamente, por conta da época de IRPF.
 
Estou segurando bem a ansiedade e não ando descontando na comida, mesmo com o stress gerado.
 
Acabei de comer um brigadeiro após o almoço, mas consegui parar no primeiro. Minha vontade passou. Isso é bom! Nada de compulsão.
 
E comi saboreando cada pedaço, porque não vou me permitir a comer outro doce hoje.
 
Assim, vou seguindo, sem restrições e tentando encontrar o equilíbrio.
 
1/3 do mês já passou. Vamos ver qual será o resultado no dia 30/04. Sem muitas expectativas. Quero levar a reeducação de forma leve, fazendo boas escolhas que resultarão na eliminação de algum peso no final do mês. Só quero que esteja menor que o peso do mês passado, não importa quanto.
 
O que importa é a direção e não a velocidade =)
 
Bom final de semana!

7 comentários:

  1. Que bom que, mesmo com correria e estresse, as coisas estão equilibradas.
    Penso como vc, não tenho pressa... mas quero que seja saudável e sem radicalismos!
    Bjs! =)

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  2. Devagar e sempre e PARA SEMPRE!!! Vamos em frente....bjs

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  3. parabens!

    bj bj

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  4. Esse negócio de estresse é realmente um problema, mas, que bom que está no caminho certo.
    Determinação sempre!!
    Beijos

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  5. Acredito que esse é o melhor jeito de emagrecer.. enlouquecer e fazer dietas malucas ou apelar para tratamentos duvidosos sempre resultam em más consequências. Estou na torcida para que a meta desse mês seja alcançada, força! ;)

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  6. Gostei do brigadeiro! rs a gente pode comer de tudo, sem exageros é claro! E o importante é saborear e não comer de modo compulsivo. É difícil ás vezes, mas vamos aprendendo né?!
    Beijão!!!

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Assim fica fácil comer batata doce Aprovadissima :)