domingo, 14 de dezembro de 2014

VIGILANTES DO PESO: SEMANA 03

Na última quarta-feira fui à reunião do Vigilantes e desta vez a eliminação foi de 200 gramas!




Isso não me desanima, pelo contrário, me dá ânimo. Hoje é domingo e já sinto que emagreci mais um pouco nestes 03 dias, minha calça jeans está cada vez mais confortável.

Ontem foi minha última aula de inglês do ano e teve festinha de despedida. Claro que confraternização combina com comida! 

Saí-me tão bem! Olhei pra aquela mesa com pão de queijo, tortas de frango e palmito, bolo de nozes e doce de leite, diversos salgadinhos...analisei friamente a situação e decidi que usaria meus pontos extras da semana no que realmente vale a pena e então escolhi a torta de frango e o bolo de nozes com doce de leite! Pequenas porções saboreadas lentamente. 

Ainda terei muitas provas de fogo neste final de ano, mas me sinto preparada pra todas, porque finalmente estou decidida a eliminar todos os quilos que me incomodam.

Esta semana terei a “festa da firma” que será das 9h as 18h. Imaginem a quantidade de tentações nestas horas todas?

Venho contar pra vocês, mas já adianto que minha força de vontade e disciplina estão inabaláveis!

Enquanto todos engordam neste período do ano, eu quero surpreender a mim e aos outros, vou começar 2015 mais magra, com o pé direito. 

Vem comigo?

6 comentários:

  1. Estamos no mesmo ritmo... FOCO e Sorte para nós! Bjo

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  2. Boa! Sinal que também estás a ganhar massa muscular. Mostra-me que também é possível emagrecer nesta altura :)

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  3. Parabéns pela determinação!!!
    Também quero entrar em 2015 mais magra e quero manter o foco durante as confraternizações!
    Acredito que dá pra manter a linha e se divertir com amigos e família também... Basta ter equilíbrio, né!
    Bjs e ótima semana! =)

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  4. Que bom parabéns pela eliminação minha amiga que participou dos vigilantes ela eliminava gramas na balança e muitas medidas no corpo , você vera em breve as mudanças!!!

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  5. ei! parabens por mais uma semana de eliminação e tb por ter se comportado tao bem diante de tantas tentações! está no caminho do sucesso!!!!
    bjos

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  6. Pelo menos não ganhou peso,agora é só tentar manter o foco.Beijos!!!!!!

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Assim fica fácil comer batata doce Aprovadissima :)