segunda-feira, 20 de agosto de 2012

PECHINCHA NA DIETA!

Adorei ler esta matéria que dá muitas dicas para nos alimentarmos de forma saudável, sem gastar muito! Ando em uma fase que quero e preciso economizar em tudo.

http://cyberdiet.terra.com.br/economize-na-dieta-2-1-1-710.html

Algumas dicas legais é a compra do pão francês que é muito mais barato que o integral, certo ? E aí é interessante incluir outro cereal mais barato e que rende muito mais, como a aveia, por exemplo.

E sabe o que mais me deixou feliz ? A matéria diz ainda que não precisamos consumir somente queijo branco e peito de peru, pode incluir na dieta a mussarela e o presunto magro, que são mais baratos também.

Tenho consumido tangerina com frequência! Além de ser deliciosa, o preço está bom na feira!



Boa semana!

5 comentários:

  1. muito legal as dicas...realmente dá para a gente economizar e comer bem...boa semana...
    http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

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  2. oi gostei das dicas..uma ótima semana Bjo.Gi

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  3. Adorei as dicas flor!
    Obrigada.
    Grande beijo.

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  4. oieee
    é sempre bom comer coisas diversificadas, pq a gente pode enjoar dessas coisas mais lights. Aqui no sul se chama bergamota hehe
    bjaoo

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  5. Procuro sempre comprar as frutas e verduras na feira livre, assim economizo mais e tenho produtos mais frescos!
    A tangerina realmente essa época tá uma delícia, bem docinha! =D
    :*

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Assim fica fácil comer batata doce Aprovadissima :)