O descontrole veio e o peso subiu, mesmo malhando diariamente. Com certeza não é massa magra, porque as roupas não estão nada largas! Risos
Vamos lá! Dezembro é o mês oficial das gordices, mas eu vou resistir e reverter este jogo.
Dia 17/02/16, completo 33 anos e estarei com o peso planejado. Depende só de mim =)
A cada terça-feira, prometo preencher a tabela.
Quem vem comigo?
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Sempre ouvi falar que manter o peso também é difícil.
ResponderExcluirTalvez começar e recomeçar seja o principal segredo de quem se mantem magra.
E vamos lá, enfrentar as "gordices" de cabeça erguida, diversão sem pé na jaca!
Um belo Dezembro!
Manter o peso é muito dificil!
ResponderExcluireu estou a 2 anos da reeducação, eu emagreci 28 quilos e faltam 7 quilos (os piores 7 quilos da minha vida), mais nao desanimei, 1 mes que fiquei de bobeira (férias) engordei 5, mais vamos lá! estamos juntas nessa.
tem me ajudado bastante seguir voces..beeeijos!