E a semana passou e eu continuei focada.
Até para a cozinha eu fui (tenho muita preguiça de cozinhar, por conta da louça para lavar...rs). Fiz bolinho de mandioca com peito de frango desfiado:
As tentações apareceram como sempre, mas preferi pensar, pensar, pensar muitooo antes de me atracar com um pedaço de bolo da Sodie, por exemplo. Enquanto as amigas comiam o bolo, eu comprei um picolé de frutas com menos de 60 calorias! Fico como "a chata" da turma, mas a mais magra, diga-se de passagem...rs.
Isso para mim é algo importante (emagrecer), para elas nem tanto, o importante é ser feliz com nossas escolhas e consequências.
No final de semana, consegui me manter na linha. Teve pizza na casa da irmã, mas comi um pedaço e foquei na conversa e no pensamento firme.
Fui para a academia 3x na semana, sem "mimimi". E o resultado veio:
- 0,800 gramas
As próximas semanas prometem muitas tentações. Terei vários amigos secretos e "festa da firma", em seguida a ceia Natal e Ano Novo. Mas vamos lá, foco no objetivo: emagrecer!
Uhullll parabéns que venham as festas!!!
ResponderExcluirNossaaaaa.... que foco e que força de vontade!!!! Estou me animando novamente depois de um longo período em depressão e ter relaxado mtooooo, mas voltei!!! Como vc fez esses bolinhos??? Ameiiii a aparência. rsrsrs...
ResponderExcluirParabéns Camilaa, vc praticamente atingiu sua meta estabelecida para o dia 29/12. continue firme independente das opiniões, só vc sabe o esforço que esta fazendo para manter boas escolhas.
ResponderExcluirum bjão estou torcendo por vc!!!
Com a chegada das festas de fim de ano, eu adianto o foco o máximo que eu posso... porque claro, um pedaço de panetone de chocolate eu vou querer comer.. e sem culpa por favor...rs..
ResponderExcluirMuito bem Cá.. fco feliz pelo seu foco...
beijos
O prazer de um pedaço de bolo é tão instantâneo... Dá para abrir mão por uma boa causa!
ResponderExcluirParabéns pelo resultado!
Que alegria!!!
Uhuuuuuuuuuu! Parabéns pelas escolhas Ca. Vc é uma linda ♥♥
ResponderExcluirParabéns! :D
ResponderExcluiradoro notar oquanto vc é focada e como encontra coisas gostosas com poucas calorias para prejudicar menos.
ResponderExcluirParabems pelos resultados e determinaçao
Estou focada nessa meta tb,comecei a partir do dia 15 de dezembro de 2015,76,2 hoje só cuidando da alimentação e acompanhada desde o dia 7/01/16 pela nutricionista e exercícios em casa é três vezes na academia, busco atingir meta 52.0
ResponderExcluir#força #meta #determinação.#TODAS JUNTAS.