Comentei no post de ontem que a semana foi com muita dor de dente.
Pois é, estou tratando dois canais e tive consulta dois dias da semana passada, no dentista. Após a anestesia passar, a dor chegou a ser insuportável na quarta-feira, tanto que não consegui ir trabalhar.
Passei a semana tomando medicações fortíssimas e senti que minha pressão caiu em alguns momentos, então tive que me alimentar bem da forma que pude, porque a dor era tamanha que não conseguia mastigar nada.
Minha alimentação foi muito açaí, sorvete, danoninho e Yakult!
Sorvete de pistache
Eu sei que deveria ter feito uma sopinha saudável e pouco calórica, mas não tive ânimo pra nada! Academia então, nem pensar! Impossível se exercitar com qualquer tipo de dor, não é mesmo?
Como estava me alimentado apenas de alimentos que não exigiam a mastigação, senti que minha fome aumentou e muito! Assim, as porções ingeridas foram bem grandes! Não consegui controlar.
Comecei a melhorar na sexta e hoje estou bem, quase já consigo mastigar normalmente. Voltei pra academia ontem e posso dizer que até senti falta das aulas de spinning. Quero fazer desta semana, a melhor de todos os tempos! E assim será a cada semana! Vou beber muita água, ingerir mais frutas nos lanches e tentar deixar os alimentos industrializados de lado!
Sabe, cada situação desagradável que passamos nesta vida, sempre nos traz um ensinamento. Esta dor de dente me fez refletir como é bom e importante mastigarmos um alimento e saboreá-lo!
E vocês, como passaram a semana? E o final de semana?
Vamos juntos em busca da eliminação destes quilinhos que tanto nos incomodam (no meu caso, são quase 10 para eliminar). E vou chegar lá, ah se vou!
ei!
ResponderExcluirninguem merece dor de dente!! mas ainda bem q ja ta quase 100%!!!!
bjos
Oi Jo!
ExcluirQualquer dor é ruim, mas a dente é terrível!
Graças a Deus, estou melhor =)
Beijo e linda semana!
dor de dente é pra cair a roda. dois canais então é a morte.. deusulivre.. preciso ir num dentista mas to desprovida de numerario porque sei ke vai ficar caro..kkkkk... parei no sorvete.. amo grandão.. bjokas e sucesso lindeza
ResponderExcluirOi Ca!
ExcluirSim, é pra cair a roda! hahahah
Além disso, vai um dinheirão, mas não tem jeito, tem que cuidar, né ?
Um beijo
Nossa, dor de dente é mesmo difícil de aguentar! Força aí querida e melhoras nessa semana!! Beijinho
ResponderExcluirObrigadão, Vivi!
ExcluirEstou bem melhor =)
Um beijo
É verdade! Mastigar faz toda a diferença. Mas só fiquei daqui pensando no seu sorvetinho e no seu açaí hahahaha
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