Uma dica importante: Não deixemos de comer nossos docinhos, é
claro que em pequenas quantidades pra não atrapalhar nossa eliminação de peso,
mas se simplesmente pararmos de comer, teremos crises e atacaremos uma caixa de
bombom compulsivamente. Comigo isso já aconteceu diversas vezes!
Pra não pesar na consciência sempre dou uma olhada na gôndola de
produtos diet/light. Foi então que descobri esta delicia:
O tablete possui 95 calorias, sendo 39% gord, 50% carbs, 11% prot. Vejam que o índice de gordura é alto, então não podemos abusar. Ele quebra um “galhão” no momento em que a vontade de comer um doce está incontrolável. Em calorias dá quase na mesma comparando com o doce de leite "normal", mas a vantagem é que ficamos longe do açúcar.
Por falar neste danado, ele pode até irritar a mucosa do tubo digestivo e gerar doenças crônicas como
diabetes, doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos, e formação de cálculos
na vesícula biliar! Depois que li algumas pesquisas sobre os malefícios do
açúcar, estou passando cada vez mais longe dele, nem tanto por conta das
calorias, mas pela saúde mesmo. Além disso, na minha família, o histórico de
diabéticos é marcante. Mas isso é assunto pra outro post!
Como é complicado descobrir onde se comenta, no seu blog, Camila.
ResponderExcluirBom, mas achei.
Nunca fiz dieta.
Mas tenho uma coisa boa(risos). É que detesto bolos e doces.
Tenho cxs de chocolates que comprei há uns 2 a 3 anos. Na geladeira.
E bolos, duram dias e dias e a gente nem lembra de comer.
Por isso, raramente faço. E raramente como.
Tenho mania de comprar coisas diet e light.
Por que não tira esse verificador de palavras que dificulta comentar?
Já errei os números e vou tentando a 4ª vez.
Olá, Liliane!
ExcluirÉ sempre no final do post que podem ser inseridos os comentários =)
Amaria não gostar de doces! rs
Quanto ao verificador de palavras, não sei se consigo excluir, vou verificar se há esta opção.
Agradeço a sugestão!
Beijo
entao somos iguais, troco qualquer comida por doce, se desse almoçava somente doce, devo ter lombrigas na barriga kkk
ResponderExcluirbjos e boa semana
Doce é muito bom, né ?
ExcluirTo me segurando! rs
De vez em quando como um alpino =)
Beijo
Não posso nem olhar essa delicia. Fiz um trato com meu marido eu não vou comer doce por um mês e ele não vai beber nada de álcool. amos ver o que vai dar. Tu sabe que passou minha ansiedade por que eu comia doce o dia inteiro. Tenho que emagrecer, o colesterol está assustador, estou fugindo do médico.
ResponderExcluirBjos vamos emagrecer juntas.
Excelente trato, vai beneficiar os dois!
ExcluirNão fuja do médico não! rsrsr Acompanhe tudo direitinho, viu ?
Um beijo e vamos juntas!
menina acredita que tenho doce 24hs perto e nem do moral .... ouvi na tv que banana tira a vontade de comer doce, deve ser por isso por que como muita banana ...
ResponderExcluirbeijos.
http://correcamila.blogspot.com.br/
Jura Ca ?
ExcluirAdoraria não dar moral pro doce! hahah Dou muita!
Vou comer banana é já! hahaha
Beijo
Camilinha já havia passado no seu blog, mas acredita q eu não tinha encontrado a opção de seguir?? KKKKK
ResponderExcluirMas agora estou seguindo, sou meio nova nessas coisas de blog's!
Obrigada pela visitinha!
Bjos linda
Aninha, é complicado achar a opção ?
ExcluirQue bom que achou =)
Um beijo!
Já provei. Prefiro comprar um normal mesmo, quando dá vontade.
ResponderExcluirOs adoçantes, em sua maioria, também fazem mal. Como lidar? :~
Sim, tudo faz mal, né ?
ExcluirNão temos muita saída! rs
Um beijo!
Oi flor, passando rpa conhecer seu cantinho e adorei! Já to seguindo :D
ResponderExcluirAdorei a dica, agora na dieta constante to sempre em busca do doce (zero) perfeito! rsrs vou experimentar :D
Beeijos
missaobiquini.blogspot.com.br
Oiee linda!
ExcluirQue bom que gostou!
Docinhos zer quebram um galhão =)
Beijo
Oi Camila, passando para retribuir a visita, ja te add nos meus favoritos.
ResponderExcluirTambém troco pizza por brigadeiro sem nem pensar. Adoro principalmente chocolate.
Mais a dica foi muito boa.
Na minha familia também tem historico =/
Bjs
Oi Aninha!
ExcluirObrigada por nos adicionar =)
Chocolate é a melhor coisa que existe ! hahahah
Que bom que gostou da dica!
Um beijo
Eu tenho evitado açúcar ao máximo. Fiquei meses sem usar nadinha. Mas mudei minha alimentação por um tempo. Ele faz mal demais, não vale a pena! Vou procurar esse docinho aqui. Goiabada da Flormel eu já vi, doce de leite não tinha visto ainda.
ResponderExcluirBjo!
Faz muito mal!
ExcluirQuero muito ficar longe dele também.
A goiabada eu não gosto muito, nem da "normal".
Um beijo Denny!