Em meu último post sobre pesagem, perguntei se você gostaria iniciar 2015 mais magra ou mais gorda, lembram-se ? Se não lembra, clica aqui!
Pois bem, eu escolhi iniciar 2015 mais magra !
No total, foram eliminados 0,600 gramas nas semanas do Natal e Ano Novo!
No total foram 3,900 eliminados desde o final de novembro/14 !
Tenho certeza que foi a primeira vez em toda a minha vida que eliminei peso, nesta época. E juro que não foi difícil. Comi panetone, peru, pavê, torta de limão, sorvete, torta de frango e todas as comidas típicas desta época, mas com moderação.
A noticia ruim é que se você iniciou o ano com um peso maior, a escolha foi totalmente sua (exceto pessoas que possuem algum problema de saúde que impedem a eliminação). Ninguém o obrigou a comer mais do que o necessário. Eu sei, é difícil ler isso! (Risos)
Mas não se desespere! A noticia boa é que cada dia é uma nova oportunidade de fazer diferente.
Você tem o poder de mudar esta situação, começando agora! A partir da próxima refeição.
Mas não se desespere! A noticia boa é que cada dia é uma nova oportunidade de fazer diferente.
Você tem o poder de mudar esta situação, começando agora! A partir da próxima refeição.
E o "Vamos Emagrecer Juntos" irá te ajudar! Eu e a Je, iremos contar as nossas estratégias para eliminação de peso, prezando sempre pela saúde.
Vamos que vamos!
uau!! parabens!!! vc fez quase o impossivel de ter emagrecido nas semanas mais gordas do ano! rs
ResponderExcluireu to aqui correndo atras do preju...hahaha
mas vamo q vamo!
bjos
Joanna,
ExcluirEu também estou correndo atrás do preju! kkkkkk
Estou admirada com o feito da Camila! Ela merece o nosso respeito!
Beijos!
Obrigada Jo e Je!
ExcluirSe eu consegui, todo mundo consegue! risos
Moderação é a chave para o sucesso =)
Beijo
Que coisa boa, Camila!
ResponderExcluirMuito bom a gente poder comer o que gosta sem ficar com a consciência pesada e sem prejudicar o emagrecimento, né? Acho que pra mim também, foi a primeira vez que não engordei nessa época.
Com equilíbrio e força de vontade a gente chega lá!
Beijos
Lu, você e a Ca estão de parabéns! São exemplos a serem seguidos!
ExcluirObrigada por sua visita e por seu comentário!
Beijos!
Li, disse tudo!
ExcluirCom equilíbrio e força de vontade a gente chega lá!
Beijo
Olá! Vim visitar o blog de vocês e adorei!
ResponderExcluirAno passado, emagreci 1,5 Kg entre o Natal e o Ano Novo. Já este ano, fiquei mais compulsiva. Agora é seguir em frente.
bjo
Wan
Que bom que gostou =)
ExcluirIsso, vamos em frente, com foco e determinação.
Beijo
Ca, eu faço parte da estatística ruim. Engordei 2kg nesta semana, mas já comecei a me coçar, e desde segunda estou IMPECÁVEL na alimentação, e hoje retomo a academia!
ResponderExcluirA gente chega lá!
Parabéns pela linda eliminação! Tenho muito orgulho de você!
Bjo!
Excelente, Je!
ExcluirSempre é tempo de retomar a rotina saudável.
Agora tenho certeza que você irá focar como nunca e voltar a ser magrinha =)
Beijo