Mais uma vez, minha câmera me deixou na mão. Não emagreci, nem engordei. Continuo com 55,700kg. Estagnada.
Semana passada eu me dediquei muito na academia. Mudei meu horário, e agora frequento o local de manhã. Quarta e quinta, eu também vou à noite para fazer jump, spinning, alongamento, boxe... Vai entender né? Pratiquei AF, não jaquei, e não tive resultados.
Mas bora lá! Nada de desanimo! #PartiuAcademia!
Boa semana a todos.
Je! Isso ai, sem neuras! O importante eh que vc esta se cuidando! E outra, vc pratica musculacao, entao sabemos que muitas vezes vc deve ter perdido gordura sim esta semana, so que ganho musculo, ai o resultado nao aparece na balanca e sim em seu corpitcho!!
ResponderExcluirUm beijo e boa semana!
Ca, obrigada pelo incentivo! Você falou uma grande verdade, as vezes os resultados não aparecem na balança! Lembra que comentei que estava me sentindo mais magra "visualmente"? Pois é, perdi alguns centímetros de cintura e abdome! Lindo!
ExcluirBjks!