Se não cuido 100% da alimentação, ele se mantém ou sobe. O metabolismo da garota aqui é lento, já que faço "dieta" desde que me conheço por gente.
26/10/2015
Não vou exigir muito para não me frustar (de novo!), afinal de contas, já entendi que a eliminação será devagarinho.
8 semanas para o Natal
e nestas 08 semanas quero totalizar menos 2,500 e fechar o ano com 53 =)
Eliminação de 0,300 gramas por semana, sem escorregar.
Toda segunda-feira, venho contar para vocês!
Vamos juntos!
Voltando pro foco em 3, 2, 1 !!
De lentidao eu entendo rsss, vamos em frente, bjs
ResponderExcluirRo, o importante é a direção. Mesmo devagar, chegaremos lá!
ExcluirBeijooo e obrigada pelo carinho de sempre!
Desanima não... bora que o Natal está nas portas!
ResponderExcluirOpa!
ExcluirEstou animadissima!
Logo o "Bom Velhinho" chega =)
Beijo
Também quero estar mais magra no natal!
ResponderExcluirUma semana de muito sucesso!
("Meu Blog:http://nanifonseca.blogspot.com.br/)
Nani,
ExcluirVamos juntas!
Um pouquinho por semana e estaremos mais fininhas no final do ano.
Não consegui acessar seu blog =(
Bjs
Força e foco.. vc consegue..
ResponderExcluirLety!
ExcluirSim, precisamos muito de força e foco, somente assim para atingir nossas metas.
Beijos
Olá, querida!
ResponderExcluirEssa variação de peso é normal, o importante é não desistir e evitar os erros!
Força! Ainda dá tempo!
Beijinhos*
Oi Li!
ExcluirSim, sei que é normal, mas não poderia variar para baixo ? hahaha
Ainda dá tempo, vamos que vamos.
Bjs
Com foco e dedicação voce eliminara sim os kilinhos que queres.. nao da pra deixar a peteca cair. bjss
ResponderExcluirVerdade, Lu!
ExcluirTemos que persistir.
Um beijooo
Oi meu amoreco, por aqui é assim tb! Tenho que controlar direitinho, mas ás vezes escorregamos né!? rs ô vidaaaaaaa! Uma linda semana ♥♥
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