E o desânimo passou !
Li, os lindos comentários de vocês e isso me ajudou muito! Muito obrigada!
Não vou desistir, não tenho motivos pra desistir...já eliminei 06 quilos e isso é lindo! Li em algum livro ou blog (não lembro) que quando o desânimo chegar no processo de emagrecimento, basta segurar os quilos que você eliminou, (não importa se foi 1 ou 10 quilos) e fazer uma caminhada. Você vai ver o quanto melhorou!
Ontem peguei um pacote de arroz de cinco quilos e um pacote de feijão de um quilo. Andei pela cozinha (a louca! risos). Senti o quanto já foi embora de gordura deste corpitcho! E vai mais uns 10, ah se vai! Pode demorar meses, anos (01 ano, vai?! rs), devagar eu chego lá!
Passei no supermercado e comprei algo que amo e que tem a pontuação baixinha no Vigilantes do Peso:
Os pudins da Linea são deliciosos ! Vou fazer hoje a noite. Faço pra mim e pra minha mãe que é diabética. A Linea tem produtos excelentes pra quem não pode ingerir açúcar.
Vocês sabem que faço a R.A do Vigilantes do Peso, mas recebi um e-mail do Dieta e Saúde, conhecem ? É um site, onde você inclui sua alimentação (cada alimento tem uma pontuação, também). É bem parecido com o Vigilantes. Eu fiz a R.A deles há muito tempo e recebi uma promoção, pra reativar a assinatura. Pois bem, estou amando tanto contar pontos que reativei a assinatura também (risos). O aplicativo deles está ótimo, melhor que do Vigilantes e vou seguir a pontuação deles neste próximo mês.
A partir de Maio, venho com a pesagem semanal. Não sei lidar com a liberdade (pesagem uma vez ao mês).
Oi Ca, eu uso o app do DS ano passado havia conseguido perder uns 7,5 kilos com eles. Depois já sabe =/ Agora estou me controlando pelo app. Estou doida para experimentar esses pudins, disse que tem um que é de mousse de chocolate! Gente!!!! Tenho que ir ao mercado! =D
ResponderExcluirEm breve quero andar pela casa segurando os kilos perdidos também!!! rs
Um beijo gigante! =D
Tudo que possa nos auxiliar é válido!
ResponderExcluirE, que bom que o ânimo voltou!!! Vamos que vamos perder esses quilinhos que não nos pertencem!!!
Bjs! =)
Gostei da ideia de segurar os quilos rsrs vou fazer isso também.
ResponderExcluirHá também estou na contagem de pontos e estou adorando.
Aeeee, é isso aí Cá!!! Animoooooo!!!
ResponderExcluirHoje refleti muitooooo sobre adversidades, desânimo, tristeza, etc coisa e tal.
E analisando bem, cheguei a conclusão que essa jornada se trata EXATAMENTE disso: SUPERAÇÃO.
É não desistir, mesmo quando TUDO te leva á isso.
É pensar que não quer uma vez, e pensar que PRECISA dez.
ahahhahaha
Eu adoro pudiiiiim diet. NHAM!
Beijosss
É isso aí... o desanimo pode até aparecer e é claro que é normal...mas levantar a cabeça, sacudir a poeira e dar a volta por cima é tudo que devemos fazer...beijocas e gratidão sempre.
ResponderExcluirFico feliz que você esteja animada! A ideia de andar com os quilos perdidos é sensacional! Adorei! Espero fazer isso logo logo!
ResponderExcluirEu comecei a usar o DS esses dias! Estou gostando bastante!! :)
Beijinhos*
http://lavieline.blogspot.pt/
Ai que bom que o ânimo voltou! Adorei a ideia do pacote de 5kgs de arroz, haha. E esse pudinzinho é realmente bom, quando faço, coloco em copinhos de café, pra reduzir a porção (vi essa ideia com alguém, não lembro quem :()
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