http://cyberdiet.terra.com.br/economize-na-dieta-2-1-1-710.html
Algumas dicas legais é a compra do pão francês que é muito mais barato que o integral, certo ? E aí é interessante incluir outro cereal mais barato e que rende muito mais, como a aveia, por exemplo.
E sabe o que mais me deixou feliz ? A matéria diz ainda que não precisamos consumir somente queijo branco e peito de peru, pode incluir na dieta a mussarela e o presunto magro, que são mais baratos também.
Tenho consumido tangerina com frequência! Além de ser deliciosa, o preço está bom na feira!
Boa semana!
muito legal as dicas...realmente dá para a gente economizar e comer bem...boa semana...
ResponderExcluirhttp://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
oi gostei das dicas..uma ótima semana Bjo.Gi
ResponderExcluirAdorei as dicas flor!
ResponderExcluirObrigada.
Grande beijo.
oieee
ResponderExcluiré sempre bom comer coisas diversificadas, pq a gente pode enjoar dessas coisas mais lights. Aqui no sul se chama bergamota hehe
bjaoo
Procuro sempre comprar as frutas e verduras na feira livre, assim economizo mais e tenho produtos mais frescos!
ResponderExcluirA tangerina realmente essa época tá uma delícia, bem docinha! =D
:*