EMAGRECIMENTO

Ultimamente tenho refletido sobre a minha alimentação. Nao quero mais deixar a minha meta de emagrecimento anotada num papel, sem concretizá-la, pelo contrário, quero lutar por ela! Antes de consumir aquele doce que eu intitulo como "irresistível", tenho procurado me distrair com outra atividade: caminhada, assistir um bom filme, ouvir uma música agradável, ou, porque não, consumir uma fruta, que é mais leve e nutritiva.

Intitulo como "irresistível" ! 

Modificando pequenos hábitos alimentares, estaremos cuidando do seu corpo, nos sentiremos mais bonitos e o principal, teremos muita mais saúde e disposição. Vamos lá, mãos a obra, inclusive aos finais de semana!