terça-feira, 14 de março de 2017

CADÊ A FRUTA?


O que é mais prático não é o mais saudável...desembalar menos e descascar mais!

De manhã foi pêra no lanche, mas a tarde foi amendoim. Hoje ainda é terça e até sábado pretendo comer frutas nos intervalos. Vamos ver se consigo e se irá impactar positivamente na balança. 

Já inclui a pontuação do dia e ultrapassarei 04 pontos. O jantar será omelete.

Vou seguindo, fazendo o melhor que eu posso.

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Ainda não cheguei neste ponto! Risos Bom final de semana pra nós, com boas escolhas na alimentação e bons momentos ; )